24 сентября 2024, 23:05
Применение динамических пауз одна из форм физического развития, поддержки и сохранения здоровья обучающихся. Динамические паузы проводятся в целях организации отдыха учащихся, смены вида деятельности, снятия утомляемости. Формами проведения могут быть как подвижные игры, так и упражнения для разминки или прогулки на свежем воздухе.
Игровые упражнения и игры на ловкость, быстроту и координацию, способствуют поддержанию и укреплению физического здоровья обучающихся. Для проведения динамических пауз не требуется много места и сложного инвентаря. Динамические паузы, способствует восстановлению работоспособности учащихся.
Кроме того, во время динамических пауз, дети учатся выполнять определенные правила игры, устанавливать взаимоотношения со сверстниками, соблюдать гигиенические нормы, получают знания по правильному дыханию во время выполнения упражнений. Кроме того у детей формируется потребность в здоровом образе жизни, в соблюдении мер безопасности.
Динамические паузы, как технология здоровьесбережения формирует у обучающихся основы здорового образа жизни, развивает творческую самостоятельность посредством освоения двигательной деятельности.
Продолжительность активного внимания обучающегося составляет 15 - 20 минут, после 40 минут непрерывных занятий у него резко падает работоспособность, интенсивность работы снижается, при этом половина обучающихся начинает отвлекаться от работы.
Устранить утомление помогает активный отдых, переключение на другие виды деятельности.
С этой целью динамические паузы в учебном процессе можно использовать как малые формы физической активности обучающихся.
Кроме того, во время динамических пауз, дети учатся выполнять определенные правила игры, устанавливать взаимоотношения со сверстниками, соблюдать гигиенические нормы, получают знания по правильному дыханию во время выполнения упражнений. Кроме того у детей формируется потребность в здоровом образе жизни, в соблюдении мер безопасности.
Динамические паузы, как технология здоровьесбережения формирует у обучающихся основы здорового образа жизни, развивает творческую самостоятельность посредством освоения двигательной деятельности.
Продолжительность активного внимания обучающегося составляет 15 - 20 минут, после 40 минут непрерывных занятий у него резко падает работоспособность, интенсивность работы снижается, при этом половина обучающихся начинает отвлекаться от работы.
Устранить утомление помогает активный отдых, переключение на другие виды деятельности.
С этой целью динамические паузы в учебном процессе можно использовать как малые формы физической активности обучающихся.
Фотографии
